Fisioteràpia de sòl pelvià: recupera la connexió amb el teu cos

Un múscul que sosté molt més del que sembla

El sòl pelvià és un grup de músculs i teixits que sostenen òrgans com la bufeta, l'úter, la pròstata o el recte, i que participen en la micció, la defecació, les relacions sexuals i la postura.

Quan està afeblit, tibant o afectat, pot provocar molèsties, pèrdues d'orina, dolor o disfuncions sexuals. Conèixer-lo i cuidar-lo et permet recuperar un control real del teu cos i millorar la teva qualitat de vida.

Necessites fisioteràpia de sòl pelvià?

No cal esperar que apareguin els símptomes per cuidar-te. La fisioteràpia de sòl pelvià pot ajudar-te si:

• Vols conèixer-te millor i fer una valoració completa del teu sòl pelvià.
• Has notat menys intensitat en els orgasmes o mai els has experimentat.
• Pateixes incontinència urinària o fecal, urgència o gasos involuntaris.
• Sents dolor pelvià, sequedat vaginal o molèsties en les relacions sexuals.
• Estàs cercant embaràs, embarassada o en el postpart.
• Practiques esport d’impacte i vols prevenir lesions.
• Et recuperes d’una intervenció quirúrgica (postcirurgia pelviana o de pròstata).
• Tens disfunció erèctil o ejaculació precoç.

Quins beneficis té?

T'ajuda a recuperar un control real del cos: redueix les pèrdues d'orina, millora l'estabilitat abdominal i la funció sexual, i alleuja tensions pelvianes o dolors crònics.

Amb una bona salut preventiva i enfortiment, cuides el sòl pelvià abans que apareguin els símptomes. Per això t'ensenyem exercicis com els hipopressius o els Kegel, perquè puguis mantenir el teu benestar amb autonomia.

Per què a CAIBS?

T'oferim una atenció personalitzada des del primer dia, amb una valoració global de la postura, la respiració i la musculatura abdominal i perineal. Comptem amb experiència en fisioteràpia postpart, dolor pelvià i salut sexual.

A més, formem part d'un equip multidisciplinari —psicologia, sexologia i nutrició— que acompanya el teu procés de manera integral, amb respecte i professionalitat, en un espai segur.