Charlas y talleres afectivo-sexuales

Espacios para aprender y compartir

A través de nuestras charlas y talleres abrimos espacios seguros, dinámicos y participativos donde aprender, reflexionar y poner en común experiencias, siempre desde un enfoque inclusivo y adaptado a cada grupo.

Nuestro objetivo es ofrecerte información de calidad y basada en evidencia, que ayude a romper mitos, resolver dudas y fomentar una vivencia saludable del placer, el cuerpo y los vínculos.

Temáticas que trabajamos

Diseñamos contenidos a medida para adolescentes, personas adultas, parejas, empresas, centros educativos o colectivos específicos. Algunos ejemplos de lo que podemos trabajar contigo:

• Salud del suelo pélvico: prevención, fortalecimiento y cuidados en las distintas etapas de la vida.
• Menopausia y perimenopausia: afrontar los cambios físicos y emocionales de manera saludable.
• Salud menstrual: comprender el ciclo, reconocer señales de alerta y mejorar la calidad de vida.
• Sexualidad: placer, deseo, comunicación y vínculos libres de tabúes.
• Salud emocional y mental: estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y los cambios vitales.
• Nutrición y salud hormonal: alimentación para regular las hormonas, mejorar la energía y el bienestar.

¿Por qué elegir CAIBS?

Contamos con un equipo multidisciplinar con experiencia en psicología, sexología, fisioterapia de suelo pélvico y nutrición hormonal. Esto nos permite ofrecerte una mirada integral, práctica y realista, que conecta la teoría con herramientas que puedes aplicar en el día a día.

Sesiones programadas

A lo largo del año organizamos sesiones abiertas sobre temas concretos, como el sueño infantil o una jornada dedicada a la menopausia. Las fechas van cambiando, así que escríbenos o consulta nuestra agenda para conocer los próximos encuentros.